Quả mâm xôi đen tươi

Mô tả chung

Quả mâm xôi đen hay còn gọi là phúc bồn tử được biết đến là một loại trái có hương vị thơm ngon, không chỉ vậy còn có công dụng trị tiểu đường, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm đẹp da,….

Công dụng

- Quả mâm xôi chứa nhiều vitamin, flavonoid, acid ellagic có tác dụng chống oxy hóa. Ăn nhiều quả mâm xôi nhằm chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tim, đái tháo đường và ung thư.

- Trong thành phần chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, vì vậy khi đi vào cơ thể có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa võng mạc cũng như loại trừ gốc tự do có ảnh hưởng không tốt đến võng mạc. Bởi vậy, mâm xôi còn được dùng làm thuốc để bảo vệ mắt cũng như nâng cao thị lực, kích thích và tăng khả năng tư duy.

-Quả mâm xôi chứa hàm lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, chất xơ còn giảm lượng cholesterol trong máu giúp cải thiện sức khỏe.

Ngoài ra, mâm xôi cũng có tác dụng trong làm đẹp, chữa tổn thương gan, giảm nguy cơ đau tim.