Đừng Bao Giờ Bỏ Bữa Sáng Nhé Cả Nhà!

Đa số mọi người thường nghĩ bỏ bữa sáng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe do cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa còn lại trong ngày. Tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác biệt.

Hãy cùng Anamy Shop xem vì sao bữa sáng lại quan trọng với chúng ta nhé cả nhà!

1. Mất cân bằng dinh dưỡng, sức đề kháng thấp
2. Ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc
3. Đau dạ dày và kết sỏi ở bộ máy tiêu hóa 4. Béo phì
5. Nhanh lão hóa
6. Phản ứng chậm chạp
7. Các bệnh mãn tính có thể xuất hiện
8. Dạ dày có thể muốn “nổi loạn”
9. Chứng táo bón “ghé thăm”
10. Dễ mắc bệnh sỏi mật

#baithuocdangianhay