MẬT ONG BẠC HÀ

HƯỚNG DẪN UỐNG MẬT ONG BẠC HÀ & NƯỚC ẤM VÀO BUỔI SÁNG ĐÚNG CÁCH
+ Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống mật ong hòa trong một ly nước ấm.
+ Khi cơ thể thức giấc sau một đêm nghỉ ngơi cần nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho một ngày hoạt động thoải mái, mật ong và nước ấm sẽ đảm nhiệm trách nhiệm đó.
+ Bạn có biết rằng năng lượng mật ong tạo ra gấp 5 lần so với sữa, vì thế có thể bổ sung kịp thời trong ngắn hạn, cho những người mệt mỏi, hao tổn sức lực hoặc vừa ốm dậy.
🌟Cách pha mật ong với nước ấm theo tỷ lệ
+ 2 thìa café mật ong
+ 300ml nước ấm ( nước dưới 50 độ C)
+ Hòa mật ong cùng nước ấm, khuấy đều rồi sử dụng vào sáng sớm lúc vừa thức dậy và chưa ăn gì mỗi ngày.
Bên cạnh đó, bạn có thể tăng thêm một số nguyên liệu như nước cốt chanh, tinh bột nghệ hoặc một vài lát gừng tươi, không những gia tăng hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.